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Ao realizar o torneio, ocorreu a abertura da FIFA.
A edição de 2020, foi a primeira em que um evento da7️⃣ FIFA foi realizado na área dos principais palcos da cidade.
A edição de 2020 será realizada em um único cenário: a7️⃣ cidade de Porto Alegre, em uma mega-estrutura de Arena 2Boss.
A cidade tem capacidade para 11.
500 pessoas e dispõe de infraestrutura7️⃣ de estádios e alojamentos para mais de 40 mil torcedores.
Dia do Esportista: 12 tipos de esportes para começar a praticar Na data comemorativa, conheça os tipos de esportes mais5️⃣ populares no Brasil e saiba o que você precisa para praticá-los Redação - Buscapé 11 min.de leitura11 min.
de leitura Publicado5️⃣ 14/02/2022 e atualizado 15/02/2022
O Dia do Esportista, comemorado em 19 de fevereiro, celebra os amantes de todos os tipos de5️⃣ esportes.
A data ajuda a relembrar a importância da prática esportiva para a saúde física e mental de todos nós.
Por isso,5️⃣ se você está querendo se aventurar nesse universo, nós montamos uma lista de 12 dos principais tipos de esportes para5️⃣ você conhecer mais (e começar a praticar).
Também preparamos algumas dicas de produtos, além de trazermos os benefícios de cada modalidade.Confira!
Explore5️⃣ o nosso artigo sobre como fazer musculação em casa!Corrida
Corrida é um dos tipos de esportes mais praticados no Brasil (Foto:5️⃣ Shutterstock)
A corrida talvez seja o esporte mais democrático.
Ao contrário da maioria dos outros tipos de esportes, ela não exige um5️⃣ gasto financeiro grande, fora que traz uma série de benefícios para a saúde.
Por ser um esporte basicamente individual, você não5️⃣ precisa necessariamente de outras pessoas – ainda que um incentivo lado a lado seja bem-vindo.
Esse é um esporte que pode5️⃣ ser praticado tanto ao ar livre quanto em academias, nas esteiras.
Os benefícios são variados: desde o emagrecimento à prevenção de5️⃣ doenças cardiovasculares.
Nos últimos anos, com o aumento das corridas de rua, o esporte ganhou um número alto de novos praticantes.
Além5️⃣ de tantos auxílios à saúde física, a corrida também ajuda a melhorar a respiração, a aumentar a autoestima e a5️⃣ dar mais disposição para a rotina diária.
Apesar de não ser um esporte caro, vale a pena investir em conforto e,5️⃣ é claro, cuidado.
Nesse sentido, é importante buscar um tênis que se adapte à betano 20 rotina de treinos.
Uma das nossas indicações5️⃣ é o Adidas Ultraboost 21.
O modelo, lançado em 2021, chegou ao mercado com atualizações importantes.
A Adidas aumentou em 6% a5️⃣ quantidade de espuma na entressola para ajudar no impacto durante a corrida.
O sistema anti-torção foi atualizado com uma nova tecnologia5️⃣ da marca.
O novo formato também melhorou a responsividade na região do antepé.
Aproveite para entender como escolher o tênis de corrida5️⃣ ideal para você!Ciclismo
Ciclismo é um dos tipos de esportes que podem ser praticados ao ar livre (Foto: Shutterstock)
O ciclismo é5️⃣ um dos tipos de esportes mais praticados no mundo inteiro.
Nos últimos anos, inclusive, ele ganhou ainda mais importância diante do5️⃣ movimento de mobilidade urbana.
Além de fazer bem à saúde, esse esporte torna o deslocamento mais barato e menos agressivo ao5️⃣ meio ambiente.
Ele também traz uma série de benefícios à saúde do esportista, muito além da possível perda de peso.
A prática5️⃣ do ciclismo leva ao fortalecimento da musculatura, auxilia nos cuidados com o coração e ajuda na redução do estresse e5️⃣ na melhora da respiração.
Essa mesma, porém, exige um cuidado com betano 20 principal ferramenta.
Ao escolher betano 20 bicicleta, você precisa levar alguns5️⃣ pontos em consideração.
O bolso, é claro, importa.
Mas, caso você queira andar de bike com uma certa frequência, seja para praticar5️⃣ exercício ou para se locomover pela cidade, o ideal é fazer um investimento certeiro em um produto de qualidade, além5️⃣ de acessórios importantes, como capacete e joelheira.
Uma das nossas indicações é a mountain bike Caloi Vulcan, de 21 marchas.
Com aro5️⃣ 29, a bicicleta tem suspensão dianteira e freio a disco mecânico.
É um modelo que promete unir conforto e segurança, com5️⃣ a chancela de uma das marcas mais reconhecidas do mercado.
Vale a pena investir.
Veja a nossa seleção das melhores bicicletas de5️⃣ corrida de 2022!Futebol e Futsal
Futebol é um dos tipos de esportes que mais atraem crianças no Brasil (Foto: Shutterstock)
Não poderia5️⃣ faltar a paixão nacional nessa lista.
O futebol é o esporte mais praticado no Brasil, seja no gramado, na quadra ou5️⃣ até na rua, com gols improvisados.
Brincadeiras à parte, futebol e futsal são tipos de esportes que costumam reunir amigos em5️⃣ qualquer dia da semana.
Como em todos os tipos de esportes, o futebol e o futsal trazem vantagens à saúde e5️⃣ à forma física do esportista.
Por serem práticas de explosão, os esportes entregam força, resistência, coordenação e agilidade aos seus jogadores.
Também5️⃣ aumentam a disposição no dia a dia e ajudam na melhora da respiração e na prevenção de doenças cardíacas.
Apesar de5️⃣ terem a mesma origem, o futebol e o futsal têm características diferentes entre si.
Um dos itens mais importantes, a chuteira5️⃣ precisa ser específica para cada modalidade.
É importante ter atenção quanto ao uso justamente para evitar possíveis lesões e machucados.
Fora isso,5️⃣ meias, shorts e camisas completam o look.
Para o esportista mais cuidadoso, caneleiras também vão bem para evitar a dor de5️⃣ uma pancada casual nas pernas.
E não poderia faltar o personagem principal.
A bola também é diferente para cada uma das modalidades.
A5️⃣ bola de futebol é maior e mais leve.
No futsal, a redonda é mais pesada, para se manter mais fixa à5️⃣ quadra.
Vale a pesquisa para encontrar a que melhor se encaixa no terreno das suas peladas entre amigos.
Vôlei
Vôlei é um dos5️⃣ tipos de esportes mais praticados no Brasil (Foto: Shutterstock)
O vôlei é um dos tipos de esporte que mais atraíram fãs5️⃣ no Brasil no passado recente.
Impulsionado pelo sucesso do país nas competições nas últimas décadas, a modalidade cresce a cada ano.
Assim5️⃣ como o futebol, que pode ser disputado em mais de um ambiente, o vôlei costuma atrair esportistas para as quadras5️⃣ fechadas e na praia.
Por ser um esporte de estratégia e velocidade, ele também traz benefícios para além da saúde física.
Estudos5️⃣ recentes mostram que a modalidade estimula as sinapses dos neurônios, além de impulsionar a cognição.
Tudo para ter uma reação rápida5️⃣ nas jogadas e entender a tática dos rivais.
Há, ainda, o ganho físico.
O vôlei ajuda no fortalecimento do corpo e no5️⃣ aumento da coordenação motora.
Também melhora a capacidade respiratória e auxilia na perda de peso.
No vôlei de praia, tudo isso se5️⃣ potencializa devido ao desgaste na movimentação na areia.
Na quadra, use roupas leves e invista em um bom tênis para amortecer5️⃣ a descida nos saltos junto à rede – seu joelho vai agradecer.
Joelheiras e tornozeleiras também são bem-vindas.
Se for jogar na5️⃣ praia, óculos de sol, viseiras e (muito) protetor solar são indicados.
Basquete
Basquete é um dos tipos de esportes mais praticados no5️⃣ Brasil (Foto: Shutterstock)
Em termos de resultados, o basquete brasileiro já viveu dias melhores – a seleção masculina, por exemplo, soma5️⃣ dois títulos mundiais.
Mas, ainda assim, nunca deixou de atrair esportistas por todo o país.
Um dos tipos de esportes mais praticados5️⃣ no Brasil, a modalidade da bola laranja também tem seus atrativos.
O basquete é um dos tipos de esportes mais completos.
Ao5️⃣ jogar, você exercita praticamente todos os músculos do seu corpo.
É um esporte ágil, que exige um nível intenso de rapidez5️⃣ de raciocínio.
Além disso, ele ajuda no equilíbrio e na precisão.
Apesar de ser um esporte acelerado e frenético, o basquete exige5️⃣ que o jogador seja certeiro na definição das jogadas.
A bola laranja é bem conhecida por todos nós.
São diferentes marcas à5️⃣ disposição no mercado, e boa parte segue os padrões exigidos.
Fora isso, use sempre roupas leves, com bermudas mais largas para5️⃣ facilitar o deslocamento.
O tênis indicado é aquele de cano alto, para evitar possíveis torções no tornozelo.
Como a movimentação de pernas5️⃣ é intensa, vale o cuidado a mais.
Handebol
Handebol cresceu nos últimos anos e é um dos tipos de esportes que mais5️⃣ trabalham o corpo (Foto: Shutterstock)
Nossa primeira memória do handebol é ainda no colégio, nas aulas de Educação Física.
Esse é, porém,5️⃣ um dos tipos de esportes mais praticados no Brasil.
A seleção feminina foi, inclusive, campeã mundial em 2013, lembra? Assim como5️⃣ as outras modalidades dessa lista, é um esporte que traz vários benefícios para dia a dia.
Quer começar a jogar handebol?5️⃣ Assim como o futebol, vôlei e basquete, o hantebol é um esporte coletivo.
Ele também é um dos esportes que mais5️⃣ cobra agilidade e força.
Ao correr de um lado para o outro na quadra, o esportista certamente irá melhorar seu condicionamento5️⃣ físico.
Tudo isso ajuda na respiração e na prevenção de doenças cardiovasculares.
Ele ainda é um esporte que exige raciocínio rápido, seja5️⃣ para armar uma jogada ou para evitar o ataque do adversário.
Assim, a tomada de decisões dentro e fora de quadra5️⃣ acaba sendo mais ágil.
E tem mais: dificilmente você conseguirá resolver o jogo sozinho, já que o trabalho em grupo é5️⃣ primordial.
A indicação de material não difere muito dos tipos de esportes anteriores na lista.
A bola de handebol é menor e5️⃣ mais pesada, para facilitar a pegada da mão.
As roupas precisam ser leves, para facilitar o deslocamento dentro de quadra.
O tênis5️⃣ também precisa ter uma boa aderência à quadra para evitar quedas e lesões durante as partidas.
Entenda quais são os exercícios5️⃣ cardio e o que você precisa ter para começar a fazer!Tênis
Tênis é um dos tipos de esportes que mais trazem5️⃣ benefícios à saúde (Foto: Shutterstock)
O esporte que levou Maria Esther Bueno e Gustavo Kuerten ao topo também é um dos5️⃣ preferidos dos brasileiros.
A modalidade da bolinha amarela ou branca exige disposição, força e precisão dentro de quadra.
E esqueça esse papo5️⃣ de elitista: o tênis, cada vez mais, é um dos tipos de esportes que mais ganha adeptos no país.
E os5️⃣ ganhos são evidentes.
Ao correr de um lado para o outro da quadra, você trabalha seu físico durante toda a partida.
Sua5️⃣ respiração certamente irá melhorar, assim como a força de seus membros superiores.
Por ser um esporte que exige muito dos braços5️⃣ e das pernas ao mesmo tempo, o tênis garante um condicionamento físico exemplar.
Para jogar, você irá precisar de roupas leves5️⃣ para facilitar o deslocamento.
Procure a raquete que melhor se adapta a você, seja pelo peso ou pela empunhadura.
Caso você jogue5️⃣ em mais de um tipo de piso, como saibro ou cimento, é bom ter variedades de calçados para se adaptar5️⃣ melhor.
A bola, porém, é a mesma.
Badminton
Badminton é um dos tipos de esporte que trabalha muito a agilidade e força física5️⃣ (Foto: Shutterstock)
O badminton ganhou popularidade no Brasil ao entrar para as Olimpíadas.
A cada edição dos Jogos Olímpicos, o esporte acumula5️⃣ mais adeptos.
O país tem, inclusive, um dos melhores jogadores do mundo, Ygor Coelho, fruto de um projeto social no Rio5️⃣ de Janeiro.
Talvez esse seja o esporte mais diferente que você irá encontrar nessa lista.
Parece um pouco com o tênis, é5️⃣ verdade, mas, em vez da bola, a peteca.
É um dos tipos de esportes que mais exige do físico e controle5️⃣ dos braços.
Como no irmão mais famoso, o badminton melhora o condicionamento físico e aumenta a força dos braços e pernas.
Para5️⃣ jogar, você também irá precisar de roupas leves, que facilitem o deslocamento.
O tênis de badminton precisa ter boa aderência ao5️⃣ solo, mas não pode dificultar as passadas para desenvolver as jogadas.
As raquetes também são mais longas que as do tênis.
E,5️⃣ é claro, a peteca.
É um objeto diferente daquele que nos acostumamos a brincar quando crianças, já que é menor e5️⃣ mais leve, para facilitar nos golpes.
Natação
Natação é um dos tipos de esportes mais tradicionais do Brasil (Foto: Shutterstock)
A natação é5️⃣ outra modalidade de muita tradição no Brasil.
Das escolinhas na infância às piscinas de adultos e mar aberto, é um dos5️⃣ tipos de esportes mais praticados no país.
Ao pular na água para praticar, o esportista trabalha todo o corpo, gerando uma5️⃣ série de benefícios para a saúde.
O esporte aumenta betano 20 frequência cardíaca, dá mais força aos músculos, além de melhorar a5️⃣ resistência corporal.
Além disso, é uma boa opção para quem sofre com lesões ou condições ósseas, como artrite.
Com vários tipos de5️⃣ nado, como livre, peito, costas e borboleta, o esportista pode escolher algum em busca de um resultado específico
Ela não exige5️⃣ muitos equipamentos.
Seja na piscina ou no mar, é preciso apenas uma roupa de banho para conseguir praticar.
Mas, você pode ir5️⃣ além para garantir um pouco mais de conforto e segurança.
Touca, óculos, protetores de ouvido e até uma smartband são bons5️⃣ pedidos caso você queira dar início ao esporte na água.
Lutas e Artes Maciais
Judô é uma das modalidades dos vários tipos5️⃣ de esportes de lutas e artes marciais (Foto: Shutterstock)
As lutas e artes marciais também ocupam um lugar de destaque no5️⃣ esporte brasileiro.
São várias as modalidades.
Judô, jiu-jitsu, caratê, boxe, taekwondo, MMA...
Todas as opções têm suas características bem definidas e benefícios específicos5️⃣ para o dia a dia.
As artes marciais orientais, como judô e caratê, por exemplo, trabalham muito a parte mental, além5️⃣ do respeito ao adversário e às tradições da modalidade.
Mas, assim como as outras, também trabalham bastante o lado físico.
A prática5️⃣ de artes marciais treina praticamente todas as valências físicas.
Seja qual for a modalidade que você escolher, verá mudar betano 20 resistência,5️⃣ velocidade de reação, flexibilidade, coordenação, agilidade e ritmo.
Os materiais para praticar vão depender da modalidade que você escolher.
Se você optar5️⃣ por judô ou caratê, irá precisar buscar um quimono específico.
Em outras, como boxe e jiu-jitsu, roupas leves.
É possível, também, que5️⃣ o esporte escolhido exija luvas e um saco de pancadas.
E aí, já sabe qual você quer praticar?Surfe
Surfe se destaca pelo5️⃣ contato direto com a natureza (Foto: Shutterstock)
O surfe é outro tipo de esporte que cresce cada vez mais no Brasil.
Diante5️⃣ do sucesso de nomes como Gabriel Medina e Italo Ferreira, a procura pela prática pelo litoral brasileiro aumentou, e muito.
Um5️⃣ dos maiores benefícios do surfe é o contato direto com o meio ambiente e o mar.
Esse esporte traz benefícios para5️⃣ a parte mental, com alívio do estresse e liberação de hormônios que melhoram o humor.
Também trabalha o físico e, principalmente,5️⃣ o equilíbrio.
Além disso, o esportista aumenta o poder de tomadas de decisão diante da necessidade de escolher rapidamente qual caminho5️⃣ tomar.
Se você quer apenas pegar uma onda na praia, irá precisar somente de uma prancha e uma bermuda.
Mas, caso queira5️⃣ levar ainda mais a sério, pode buscar um wetsuit, aquele macacão de borracha que protege os surfistas das águas mais5️⃣ geladas.
Ah, assim como no vôlei de praia, não se esqueça do protetor solar!Skate
Skate já chegou a ser um esporte proibido5️⃣ no Brasil (Foto: Shutterstock)
Você pode até não lembrar, mas o skate já foi um esporte marginalizado no Brasil.
Chegou, inclusive, a5️⃣ ser proibido em São Paulo.
Na última década, porém, explodiu no país e ganhou ainda mais visibilidade ao estrear nas Olimpíadas5️⃣ de Tóquio, em 2021.
O sucesso de nomes como Rayssa Leal, Letícia Bufoni, Pâmela Rosa e Pedro Barros fez lotar as5️⃣ ruas do país com skatistas.
Quem pratica costuma encarar o skate não como um esporte, mas como um estilo de vida.
Além5️⃣ de potencializar o equilíbrio e a resistência muscular, é um dos tipos de esportes que mais gera o envolvimento em5️⃣ uma comunidade específica.
Além disso, fortalece as articulações, queima calorias e também evita doenças cardiovasculares.
Para praticar, é claro, você irá precisar5️⃣ de um skate.
De resto, um tênis com boa aderência e equipamentos de proteção, como capacetes e joelheiras.
Afinal, a queda faz5️⃣ parte do esporte.
Benefícios da musculação: descubra vantagens da atividade para corpo e mente.
Malinin se torna o primeiro patinador a acertar todos os 6 saltos quádruplos em uma competição
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314,66. Shoma Uno, do Japão, ficou em segundo lugar com 297,34.
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Violethopapu (, literalmente: "Ovo Papu";, lit, "Violethopo", no singular; ;, lit, "Ovo" durante os tempos em que o cristianismo era💹 ensinado na Bulgária, oficialmente: "Violethopapu".
) é a República da Macedônia, uma província do Reino da Europa Central com uma população💹 de aproximadamente habitantes, em 2017, de acordo com estimativas de 2019.
A capital é Balarama.
Em betano 20 história, Violethopo era um "cidade💹 independente" localizado dentro dos limites administrativos do império da República da Macedônia, o que lhe dava autonomia político-militar e administrativa,💹 embora essa autonomia e a
soberania do título tenham sido anexados aos búlgaros pelo Tratado de Tarnovo.
Em março de 1998, a primeira temporada recebeu o nome de "The Big Bang Theory".
O primeiro episódio (que se passa⭕️ dois anos após seu antecessor) foi escrito por Sam Husson.
Seu sucesso foi baseado na premissa de que os personagens de⭕️ mesmo nome, como Han Soo Yi e Lee Soo Young, são tão distintos como as figuras históricas dos tempos passados.
A⭕️ temporada recebeu boas classificações ao obter um "share de 1 às 3 através de 24 horas.
Por exemplo, Seophans Leaves (Episódio⭕️ 1) obteve 10.
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